비타민C, 뭐 살지 골라드려요
비타민C는 형태(일반·에스터C·리포조말)에 따라 위장 부담·흡수가 다르고, 1회 함량(mg)과 1,000mg당 가격이 가성비를 가릅니다. 목적만 알려주면 적합한 형태를 매칭해 골라드려요.
Q1. 주 목적은?
Q2. 예산(월)?
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비타민C 형태별 차이
| 형태 | 특징 |
|---|---|
| 일반(아스코르브산) | 가장 흔하고 저렴 |
| 에스터-C | 위장 부담이 적은 버퍼드 형태 |
| 리포조말 | 흡수율을 높인 형태(고가) |
| 타임릴리즈 | 천천히 방출돼 농도 유지 |









