비타민D, 뭐 살지 골라드려요
비타민D는 형태(D3가 일반적)보다 1회 용량(IU)과 목적(일일 유지냐 적극 보충이냐)이 선택을 가릅니다. 목적만 알려주면 적정 용량대를 매칭하고 1,000IU당 가격까지 따져 추천해요.
Q1. 주 목적은?
Q2. 예산(월)?
상품을 불러오는 중…
비타민D 알아두기
| 구분 | 설명 |
|---|---|
| D3 | 콜레칼시페롤. 흡수·효율이 높아 일반적으로 권장 |
| D2 | 에르고칼시페롤. 효율이 다소 낮은 편 |
| 용량(IU) | 일일 유지 1,000~2,000IU, 적극 보충 4,000IU 이상 |











