콜라겐, 뭐 살지 골라드려요
콜라겐은 저분자(펩타이드) 여부가 흡수를 가르고, 제형(분말·정·액상·구미)과 1일당 가격이 선택을 좌우합니다. 목적과 선호 제형만 알려주면 흡수 좋은 형태를 매칭하고 1일당 가격까지 따져 골라드려요.
Q1. 주 목적은?
Q2. 선호 제형은?
Q3. 예산(월)?
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콜라겐 알아두기
| 구분 | 설명 |
|---|---|
| 저분자(펩타이드) | 분자량이 작아 흡수에 유리. 가수분해 콜라겐 펩타이드 |
| 함량 | 1회분 콜라겐 함량(mg) 확인. 무조건 고함량이 정답은 아님 |
| 제형 | 분말·스틱(고함량), 정·캡슐(간편), 액상·구미(섭취 편의) |
| 비타민C | 콜라겐 합성에 비타민C가 보조 — 함께면 시너지 |
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